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aoi’s blog

双極性障害II型の近況メモになりつつある

実家に戻って4日 希死念慮は消えたから ちょっとしんどいけど 一人暮らしに戻ろう
ここで戻れれば 元に戻れる気がする

希死念慮が出てくるのやばいと思ったからまた病院行かないとかなって
考えてるんだけど
精神科、心療内科は予約制 しかも電話って めっちゃ勇気がいる
精神が疲弊してるときって 電話すごくつらくない?
わかってもらえんかなあ